勉強に集中できないとき
集中力を無理に高めようとせず、始めるまでの負担を小さくする方法。
集中する方法を、
自分で選べるように。
始められない日、スマホが気になる日、勉強の記録を残したい日。ひとつの正解を押しつけず、今日の自分に合う方法を実行できる形でまとめました。
CHOOSE YOUR QUESTION
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勉強中にスマホを触ってしまうとき
意志の強さだけに頼らず、スマホを手に取るきっかけを減らす環境づくり。
スマホから少し距離を置きたいとき
強制ロックだけでは続かなかった人のための、無理のないデジタルデトックス。
RECORDING
読む →タイムラプス勉強法を始めたいとき
スマホの置き方、最初の長さ、見返し方、撮影時のプライバシーまで。
SOCIAL STUDY
読む →StudyTokを、見るだけで終わらせたくないとき
勉強動画から一つだけ行動を取り出し、自分の集中時間へ移る方法。
APP GUIDE
読む →無料・広告なしの集中アプリを探すとき
広告、登録、データ保存、記録方法、対応端末の5項目で選びます。
TIME METHOD
読む →ポモドーロの25分が合わないとき
時間を区切る方法と、集中が続く間を自由に測る方法の使い分け。